1. کاهش وزن ناگهانی
2. بارداری
3. قرار گرفتن در معرض نور خورشید
4. سیگار کشیدن
5. سالخوردگی
دلیل این موضوع کاملا مشخص است. اول این که با کاهش وزن ناگهانی، شما وزن زیادی را از دست می‌دهید در حالیکه هنوز پوست بدن قابلیت برگشت به وزن قبلی را ندارد. این طور در نظر بگیرید که شما در یک شب چاق نشده‌اید. چاقی فرایندی است که به مرور ایجاد شده است. حالا با از دست دادن سریع وزن، پوست شما فرصت کافی برای برگشت به حالت قبلی را ندارد. به همین دلیل پوست اضافه شما، شل شده و پایین می‌افتد.
کاهش وزن ناگهانی همچنین باعث از بین رفتن بخشی از عضلات و باقی ماندن چربی‌های انباشته شده زیر پوست می‌شود. این نوع کاهش وزن بدترین نوع لاغری است. در این صورت پوست همراه با چربی‌های زیرین، آویزان می‌شود. اگر کاهش وزن اصولی داشته باشید، چربی‌های اضافی زیر پوست در وهله اول از بین می روند و پوست به عضله زیرین خود می‌چسبد.
شل شدن پوست بعد از بارداری غیر قابل اجتناب است. همه مادرها بعد از نه ماه انتظار یک دفعه وزن زیادی را از دست می‌دهند. این نوع افتادگی مشابه افتادگی پوست به علت کاهش وزن ناگهانی است. با این تفاوت که سرعت چاق شدن در ناحیه شکم در دوران بارداری، بیشتر از حالت نرمال است. پوست در بارداری حسابی نازک می‌شود و تا جایی که جا دارد، کش می‌آید. ترک خوردگی و شل شدن در این ناحیه دیده می‌شود.
اشعه یو وی خورشید مستقیما بر روی پوست می‌تابد و منجر به مرگ زودرس سلول‌ها می‌شود. رادیکال‌های آزاد تولید شده در پوست که از تابش این اشعه به وجود آمده‌اند، باعث تخریب کلاژن و الاستین موجود در پوست می‌شوند. الاستین و کلاژن دو پروتئین مهم و ارزشمند در پوست هستند که باعث پیشگیری از چین و چروک می‌شوند. الاستین در پوست، نقش کشسانی دارد و کلاژن بافت‌های پوست را محکم می‌کند. نور خورشید با ایجاد رادیکال‌های آزاد، سرعت نابودی این دو پروتئین ارزشمند را بیشتر می‌کند. از این رو استفاده از کرم‌های ضد آفتاب یا روغن‌هایی که مشابه ضد آفتاب عمل می‌کنند، بسیار مهم و کاربردی است.
یکی دیگر از دلایل مهم افتادگی پوست، مصرف دخانیات به ویژه سیگار است. سیگار دقیقا همان کاری را با پوست می‌کند که نور خورشید انجام می‌دهد. با این تفاوت که با مصرف سیگار، تغییراتی که در درون فرد ایجاد می‌شود، منجر به تولید رادیکال‌های آزاد می‌شود. از طرفی نیکوتین موجود در سیگار، رگ‌های خونی موجود در لایه‌های بیرونی پوست را باریک می‌کند. اکسیژن و مواد غذایی به سلول‌های پوست نمی‌رسد و سلول‌های پوستی، از بین می‌روند.
شایع ترین علت افتادگی پوست، پیری است. پیری فرایندی اجتناب ناپذیر است که منجر به فرسودگی بدن می‌شود. نمی‌توان فرایند پیری را متوقف کرد اما می‌توان با راه کارهایی این فرایند را کندتر کرد. با افزایش سن، بدن به طور طبیعی کلاژن و الاستین کمتری تولید می‌کند. تولید کمتر این مواد، باعث ایجاد چین و چروک در پوست و افتادگی آن می‌شود.
اولین و مهمترین روش در درمان افتادگی پوست، شناسایی علت افتادگی است. استفاده از روغن های گیاهی به منظور مقابله با کاهش تولید رادیکال‌های آزاد و کاهش فرایند پیری پوست، موثر است. با این حال، نقش تغذیه را هم جدی بگیرید. خوردن مواد غذایی کلاژن ساز و دریافت مواد مغذی پوست، از افتادگی پوست پیشگیری می‌کند
منبع: